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正山小种和金骏眉哪个营养？ 正山小种和金骏眉都是中国的名茶，它们各有特点和功效。正山小种是福建省武夷山的名茶，属于红茶类。金骏眉则是湖南省的名茶，属于绿茶类。那么，正山小种和金骏眉哪个更营养呢？ 正山小种的特点和功效 正山小种茶叶的外形细长，色泽乌润，香气独特，口感醇厚。它的功效主要有以下几点： 1.提神醒脑：正山小种含有丰富的咖啡因，可以刺激神经中枢，提高人的精神状态。 2.促进消化：正山小种茶叶中含有茶多酚等物质，可以刺激胃液分泌，促进消化。 3.降低血脂：正山小种茶叶中含有茶多酚和儿茶素等成分，可以降低血脂，预防心血管疾病。 4.美容养颜：正山小种茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C等成分，可以抗氧化，延缓衰老，美容养颜。 金骏眉的特点和功效 金骏眉茶叶的外形扁平，色泽翠绿，香气清新，口感鲜爽。它的功效主要有以下几点： 1.清热解毒：金骏眉茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以清热解毒，预防感冒。 2.降压降血糖：金骏眉茶叶中含有茶多酚和儿茶素等成分，可以降低血压和血糖，预防糖尿病。 3.美容养颜：金骏眉茶叶中含有丰富的维生素C等成分，可以抗氧化，延缓衰老，美容养颜。 结论 正山小种和金骏眉都是优秀的茶叶品种，它们各有特点和功效。从营养角度来看，正山小种和金骏眉都含有丰富的茶多酚和维生素C等成分，对人体都有很好的保健作用。因此，我们可以根据自己的口味和需求选择合适的茶叶品种。